El lenguaje de las emociones
Casi todas las personas, expertos y científicos incluidos, clasifican las emociones en dos grandes grupos: emociones negativas y emociones positivas. Esto tiene una explicación lógica y un sentido. Básicamente unas nos hacen sentir bien y las otras mal.
Flow, en busca de la experiencia óptima
Vivimos en un mundo en el que parece que si no aprovechas el tiempo al máximo y eres superproductivo, te vas a quedar atrás y alguien hará tu trabajo mejor y en menos tiempo. Vivimos en un mundo competitivo y estresante que nos exige cada vez más a nivel laboral y también en lo personal y lo social.
No se puede ser feliz todo el tiempo
Hay personas que critican la psicología positiva y la llamada ciencia de la felicidad porque dicen que no existe tal cosa, que la felicidad no puede ser una ciencia y que la vida es mucho más complicada que todo lo que proponen los modelos y teorías de la psicología positiva.
